2014年06月01日

トレーナーズバッグ,トレーナーズセット,トレーナーズキット,テーピング,キネシオテーピング,テーピングシザー,コールドスプレー,氷嚢,バンテージ,アンダーラップ

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トレーナーズバッグ/トレーナーズセットについてのまとめサイトです。比較検討にご利用ください。アスレティックリハビリテーションに携わるすべての方に。アスレティックトレーナー,スポーツトレーナーに必要なアイテムを次々と公開。トレーナーズバッグそのものから中身までをお探しなら当ブログで。テーピング(taping)とは、スポーツ選手が負傷を予防、もしくは負傷した部位の悪化を防止するために、関節、筋肉などにテープを巻いて固定することをいう。捻挫や骨折などの際に、救急措置として施されることもある。

トレーナーズバッグ/トレーナーズセット まとめ(1)
コンパクトで持ち運びしやすい 機動性に優れている 購入後自分の愛用品を詰め込めば良い(1)
サイドポケットなどの機能充実 機能性に優れている 現場で常に肩にかけておきたい(1)
プロユース 私も同様のタイプを愛用している ありとあらうるアイテムを格納する(1)
現場で用いやすい大きさのタイプ トレーナーのアイテムに対応しやすいバッグの形状(1)
普通のカジュアルバッグのような姿 中身はトレーナーのアイテムに適した構造になっている(1)
ちょうどいい大きさ 売り切れ必至 早い者勝ち 信頼のアシックス(1)
遠征・合宿・キャンプに適応 旅行鞄にトレーナーアイテムを詰め込もう(1)
リュックタイプ 背負って移動できる 中身はトレーナーアイテムに適した構造 機動性重視(1)
私が実際に使用しているタイプ 強固 とにかく必要なアイテムを全て格納 機能訓練室にも常備(1)
購入したらそのまま現場へ トレーナーズアイテムが揃っている 初めての方にも推奨(1)
サブバッグとして 必要な際に必要なアイテムを詰め込めば良い 機動性が向上する(1)
テーピング(50)
キネシオテーピング(50)
テーピングシザー(22)
コールドスプレー(34)
氷嚢(45)
バンテージ(21)
アンダーラップ(31)
トレーナーズバッグ(28)

テーピング
膝部位のテーピング
テーピング(taping)とは、スポーツ選手が負傷を予防、もしくは負傷した部位の悪化を防止するために、関節、筋肉などにテープを巻いて固定することをいう。捻挫や骨折などの際に、救急措置として施されることもある。
注意点
曲がるべき方向にはたわみ、曲げると危険な方向には曲がらないように、関節や筋肉、靱帯などの構造を考慮した上で、テープによる固定措置をしなければ効果は得られない。
種類
テープの仕様による分類


指関節のバンデージ
固定テープ(W)
ここに挙げた基本的な6種類のテープのうちで唯一の非伸縮テープである。運動持久力を助け、関節を固定・圧迫し、捻挫を防止する。コーチ、アスレチック、ホワイトテープなどの種類がある。白色の素材を使っているためWテープともいう。
伸縮テープ(E)
厚地の素材で強度に優れている。テープの中心にラインのついているものは正確にテーピングを行いやすい。怪我の予防、関節部位の固定・圧迫を目的とする。エラスチコン、シャーライトプロ、ゾナスなどの種類がある。エラスティックタイプテープともいう。
ソフト伸縮テープ(SE)
柔らかい素材でできている。応急処置や関節部位の軽度の固定・圧迫の仕上げとして、また単独でも使われる。ティアライト、キンドマックスSEなどの種類がある。
アンダーラップ(U)
粘着力がないため、粘着剤が直接皮膚に触れることがない。自着テープを当てに用いることが多い。
自着テープ(F)
面ファスナーのようにテープ自体が貼り合わされる素材構造をもち、繰り返して使用できる。皮膚に直接貼りつかず、外す際の不快感・痛みがない。着衣の上からも巻くことができる。幅2.5cmのものは指用で、幅5.0cm、7.5cmのものは全身の各部位、アイシングの固定を目的とする。
キネシオテープ(K)
筋肉と同程度に伸びてこれを固定・サポートし、またその過剰伸展を防ぐ。肌色テープの他にカラーテープもある。
テーピングの方法による分類
アンカー
固定・圧迫しようとしている関節や筋肉を挟み、その上下や左右に巻く。
スプリットテープ
伸縮テープを縦半分に裂き、固定・圧迫すべきでない箇所を避けて巻く。コンプレッション・テープともいう。
チェックレイン
捻挫した手指と隣の指の間を少し開け、テープを輪にしてつなぎ、間の遊び部分に別のテープを巻いてロックする。
テープチューブ
Xサポート
関節や強く圧迫したい部分を中心に、X字形に巻く。
足関節の例
スターアップ
脛から足の裏を回し反対側の脛まで、あぶみ状に巻く。
ホースシュー
足の側面から踵を回し反対の側面へと、馬蹄形に巻く。
バスケットウィーブ
サーキュラー
スパイラル
膝や足首に、らせん状に巻く。
フィギュアエイト


踵部位のフィギュアエイト
関節や足の裏の中央を中心に、8の字を描くように連続的に巻く。
ヒールロック
踵を巻いて固定し、足首の捩れを防ぐ。
メーカー
ムトーエンタープライズ - 自社テープ:Finoa(フィノア)
アクタ - 自社テープ:ニューハレ伸縮(スパンデックス)
アシックス - 自社テープ:K
キンドマックス - 自社テープ:W/E/SE/U/K/F/LAP
ジョンソン・エンド・ジョンソン - 自社テープ:W/U
田倉繃帯 - 自社テープ:E(ノーライン)
ニチバン - 自社テープ:W/U/K/E(ノーライン)
日本衛材 - 自社テープ:F/E(ノーライン)
ミューラースポーツメディスン社 - 自社テープ:W
関連項目
山本郁榮
ギプス
包帯
スポーツ用サポーター
絆創膏

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posted by トレーナーズバッグ,トレーナーズセット,トレーナーズキット at 23:02| Comment(0) | トレーナーズバッグ/トレーナーズセット まとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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